Gà quay ướp gia vị

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    40 phút
  • Khẩu phần
    12
  • Lượt xem
    518

Mã số BC212

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 463 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 44.1g
    88.2%
  • Fat 31.8g
    41%
  • Carbs 0.4g
    0.14%
  • Net Carbs 0.4g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Ướp gà với một nửa lượng dầu, bột tỏi, muối, tiêu, gia vị Ý và bột hành. Rưới phần dầu còn lại vào nồi sau đó thả gà vào

    Bước 2

    Thêm nước vào, đậy nắp nồi áp suất và nấu ở chế độ Poultry trong 40 phút

    Bước 3

    Chuyển gà ra đĩa và để sang một bên

    Bước 4

    Đặt nồi ở chế độ Sauté, thêm bột Guar gum, khuấy và nấu cho đến khi đặc lại. Đổ nước sốt lên thịt gà và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây